TH

|

EN

แรลลี่สองขา เพื่อเพื่อนสี่ขา ช่วยน้องหมาจรจัด

แรลลี่สองขา เพื่อเพื่อนสี่ขา ช่วยน้องหมาจรจัด

กรกฎาคม 16, 2561 |
โพสโดย : maxi |

แมกซี่ ร่วมสนับสนุนการจัดแข่งขันแรลลี่ ซึ่งการแข่งขันครั้งนี้จัดขึ้นภายใต้แนวคิด “แรลลีใจดี เพื่อเพื่อนสี่ขา” โดยบริษัท ฯ จะมอบรายได้ส่วนหนึ่งสมทบทุน โครงการ “ศูนย์ดูแลสุนัขจรจัด กองทัพเรือ” โดยกองเรือยุทธการ

โดยการจัดแข่งขันแรลลี “สื่อสากล แฟมิลี แรลลี” ครั้งที่ 14เส้นทาง กรุงเทพ ฯ - พัทยา ในวันที่14 - 15กรกฎาคม 2561มีรถเข้าแข่งขัน จำนวน 180 คัน

จุดเริ่มต้น ที่เมืองทองธานี

จะร้อน หรือไกลแค่ไหน หัวใจพวกเราสู้เสมอ เพื่อน้องหมา เพื่อนสี่ขา

เพื่อนสี่ขาขอโชว์ ความสามารถให้พี่ๆดู เพื่อตอบแทนน้ำใจของพี่

 

แมกซี่ ร่วมสนับสนุนการจัดแข่งขันแรลลี่ ซึ่งการแข่งขันครั้งนี้จัดขึ้นภายใต้แนวคิด “แรลลีใจดี เพื่อเพื่อนสี่ขา” โดยบริษัท ฯ จะมอบรายได้ส่วนหนึ่งสมทบทุน โครงการ “ศูนย์ดูแลสุนัขจรจัด กองทัพเรือ” โดยกองเรือยุทธการ

โดยการจัดแข่งขันแรลลี “สื่อสากล แฟมิลี แรลลี” ครั้งที่ 14เส้นทาง กรุงเทพ ฯ - พัทยา ในวันที่14 - 15กรกฎาคม 2561มีรถเข้าแข่งขัน จำนวน 180 คัน

จุดเริ่มต้น ที่เมืองทองธานี

จะร้อน หรือไกลแค่ไหน หัวใจพวกเราสู้เสมอ เพื่อน้องหมา เพื่อนสี่ขา

เพื่อนสี่ขาขอโชว์ ความสามารถให้พี่ๆดู เพื่อตอบแทนน้ำใจของพี่

 

SHARE

3 หลักการตามรอยพ่อ ทำสวนเกษตรแบบพอเพียง 3 หลักการตามรอยพ่อ ทำสวนเกษตรแบบพอเพียง

ตามหลักแล้วการทำสวนครัวหรือการทำเกษตรแบบพอเพียงนั้นมุ่งเน้นเรื่องให้เรามีผักที่ปลอดภัยทานทุกวัน โดยไม่สิ้นเปลืองค่าใช้จ่าย และช่วยลดรายจ่ายในครัวเรือน ดังนั้นแนวทางปฏิบัติตามหลักเศรษฐกิจพอเพียงซึ่งเป็นแนวทางที่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวรัชกาลที่ 9 ทรงปลูกฝังไว้ให้กับคนไทย

ตามหลักแล้วการทำสวนครัวหรือการทำเกษตรแบบพอเพียงนั้นมุ่งเน้นเรื่องให้เรามีผักที่ปลอดภัยทานทุกวัน โดยไม่สิ้นเปลืองค่าใช้จ่าย และช่วยลดรายจ่ายในครัวเรือน ดังนั้นแนวทางปฏิบัติตามหลักเศรษฐกิจพอเพียงซึ่งเป็นแนวทางที่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวรัชกาลที่ 9 ทรงปลูกฝังไว้ให้กับคนไทย

อ่านต่อ

อาการซึมเศร้าในผู้สูงวัยอันตรายกว่าที่คิด อาการซึมเศร้าในผู้สูงวัยอันตรายกว่าที่คิด

ภาวะอารมณ์เศร้า หรือโรคซึมเศร้าในผู้สูงอายุ (Late-life depression) เป็นโรคซึมเศร้าที่เกิดในผู้สูงวัย ช่วงอายุ ตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป แบ่งเป็น 2 แบบ คือ อาการซึมเศร้าที่เป็นมาก่อนเข้าสู่วัยสูงอายุ และที่เกิดในช่วงที่เข้าสู่วัยสูงอายุแล้ว ภาวะซึมเศร้าในผู้สูงวัยพบมากถึง 10-20 % ของประชากร และส่วนใหญ่เป็นผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย โดยเฉพาะผู้ที่หย่าร้าง อยู่ตัวคนเดียว หรือสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก จะมีความเสี่ยงกับภาวะนี้มากขึ้น

ภาวะอารมณ์เศร้า หรือโรคซึมเศร้าในผู้สูงอายุ (Late-life depression) เป็นโรคซึมเศร้าที่เกิดในผู้สูงวัย ช่วงอายุ ตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป แบ่งเป็น 2 แบบ คือ อาการซึมเศร้าที่เป็นมาก่อนเข้าสู่วัยสูงอายุ และที่เกิดในช่วงที่เข้าสู่วัยสูงอายุแล้ว ภาวะซึมเศร้าในผู้สูงวัยพบมากถึง 10-20 % ของประชากร และส่วนใหญ่เป็นผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย โดยเฉพาะผู้ที่หย่าร้าง อยู่ตัวคนเดียว หรือสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก จะมีความเสี่ยงกับภาวะนี้มากขึ้น

อ่านต่อ

เคล็ดลับ 7 ข้อ ที่สามารถทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีได้แน่ๆ ไปดูกันว่ามีอะไรบ้าง เคล็ดลับ 7 ข้อ ที่สามารถทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีได้แน่ๆ ไปดูกันว่ามีอะไรบ้าง

1. ทานอาหารอย่างเหมาะสม ทานให้ตรงเวลาครบ 3 มื้อ โดยเฉพาะในมื้อเช้าซึ่งเป็นมื้อสำคัญ อย่าลืมเด็ดขาด แล้วไปลดมื้อเย็นให้ท้องเบาสบาย ไม่ทานอาหารเย็นในช่วงดึกดื่น ที่สำคัญ ในแต่ละมื้อควรทานอาหารให้ครบ 5 หมู่อย่างเหมาะสม 2. อย่าลืมดื่มน้ำให้พอ การดื่มน้ำอย่างพอเหมาะ โดยเฉลี่ยประมาณ 8 แก้ว / วัน จะช่วยให้การเผาผลาญ การไหลเวียนของเลือดซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของอวัยวะต่างๆ เช่น กระตุ้นการทำงานของหัวใจ และระบบไตให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น นอกจากนี้ ยังช่วยให้ปริมาณไขมันในร่างกายลดลงอีกด้วย

1. ทานอาหารอย่างเหมาะสม ทานให้ตรงเวลาครบ 3 มื้อ โดยเฉพาะในมื้อเช้าซึ่งเป็นมื้อสำคัญ อย่าลืมเด็ดขาด แล้วไปลดมื้อเย็นให้ท้องเบาสบาย ไม่ทานอาหารเย็นในช่วงดึกดื่น ที่สำคัญ ในแต่ละมื้อควรทานอาหารให้ครบ 5 หมู่อย่างเหมาะสม 2. อย่าลืมดื่มน้ำให้พอ การดื่มน้ำอย่างพอเหมาะ โดยเฉลี่ยประมาณ 8 แก้ว / วัน จะช่วยให้การเผาผลาญ การไหลเวียนของเลือดซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของอวัยวะต่างๆ เช่น กระตุ้นการทำงานของหัวใจ และระบบไตให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น นอกจากนี้ ยังช่วยให้ปริมาณไขมันในร่างกายลดลงอีกด้วย

อ่านต่อ